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Armário Extra Largo

da iso

11
Jun18

Dermaclear Trans-Foam Clay - Dr Jart+

Se há coisa que gosto ao final do dia é a sensação de limpeza que fico depois de um belo banho.

E vocês?

Claro que nem sempre apetece fazer máscaras facias, limpezas profundas. 

Claro está que volta e meia.... vou para a cama sem cuidar da cara 

#shameonme #quemnunca

Conheci o produto que vos trago hoje durante uma ida á Sephora.

A marca cativou-me por ser coreana e apostar em fórmulas inovadoras mas também porque reúne

não só uma equipa de especialistas em dermatologia, mas também com artistas, designers e técnicos,

para associar métodos aprovados e inovações modernas.

 

IMG_2926 copy.jpg

 

 

Dermaclear Trans-Foam Clay

elas são 3

cada uma especifica oferecendo cada uma cuidados de pele diferentes:

eliminando o excesso de óleo, limpando os poros e exfoliando a pele.

Mas todas elas desmaquilham.

 Como funcionam?

Estes desmaquilhantes Argile Trans-Foam de ação múltipla são aplicados como uma máscara de argila, mas transformam-se numa espuma de limpeza suave, retirando a maquilhagem, absorvendo o óleo e desintoxicando a sua pele.

Quando é submersa em água, a argila verde, enriquecida com minerais, transforma-se numa espuma que ilumina, tonifica e retira as células mortas da pele, para conseguir um tom de pele fresco. As partículas finas da argila de origem natural, carregadas de água mineral hidrogenada e outros ingredientes naturais, limpam os poros em profundidade e exfoliam suavemente.

A argila é fornecida em três cores:

Branco relaxante de camomila calmante para um efeito suave e purificante;

Rosa hidratante de extrato de flor de lótus para um efeito humidificante e purificante;

Verde refrescante da árvore do chá, de eucalipto e de citronela, para absorver o excesso de gordura.

Como utilizar?

Colocar uma porção generosa na pele e deixar secar (três a cinco minutos).

Aplicar água quente e massajar com movimentos circulares para transformar a máscara de argila seca numa espuma de limpeza.

Enxaguar com água quente e retirar todos os resíduos.

Este produto pode ser utilizado para retirar a base de maquilhagem.Utilizar diariamente ou quando for necessário.

 

Eu optei pela ROSA!

 

xoxo

iso

 

 

20
Mai18

BLACK SUGAR HONEY - Mask Wash Off - SKINFOOD

blacksugar01.jpg

 Hoje, e finalmente, trago-vos um must have no teu armário.

Esta máscara é 2 em 1.

Normalmente, não gosto de produtos que juntam 3,4 ações numa embalagem só.

Embora seja extremamente prático e rápido, deixa-me sempre a pensar que o resulto não será o melhor.

Mas este produto da SKINFOOD é de facto mt bom.

Como já te falei, a minha pele é sensível e exige muita atenção por isso tenho todo o cuidado de a nutrir o melhor possível.

Uma das rotinas que deves ter semanalmente, no mínimo 1x, é o exfoliar para limpar as peles mortas agredidas pelo meio-ambiente.

Depois do exfoliante, aconselho a usar uma boa máscara - já falei de uma delas aqui no blog, que uso e abuso, a COCONUT MASK.

A máscara que te traga hoje é 2 em 1 porque ao mesmo tempo que exfolia, hidrata!

Bom não é? 

Então vamos conhecer melhor o que esta máscara tem para nos dar.

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Ela está disponível em 2 tamanhos 100gr e 50gr, custa entre 10€ e 15€.

Ideal para todos os tipos de pele, especialmente para as acneicas,

pois podem contar com a ação anti-inflamatória, cicatrizante e bactericida do mel.

Tem cor amarelo torrado, cheira a mel e é bastante doce.

Sim, eu provei!

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Não,não foi à colher mas foi durante a aplicação facial ;)

A verdade é que até a podes fazer em casa!

 Ela tem um aspeto bem meloso e é bastante agradável de ser aplicada.

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é feita, à 1ª vista, de mel e açúcar negro orgnânico.

Deve ser aplicada sob o rosto limpinho e húmido evitando a pele ao redor dos olhos e lábios.

Massajar bem para libertar as células mortas e deixar atuar durante 10 - 15 minutos.

Depois é só enxaguar com água morna.

 

A pele fica visivelmente macia e... doce!

Tem dias que a coloco antes de entrar no banho e a retiro ao mesmo tempo q tiro o shampoo do cabelo.

Nem sempre há tempo e paciencia pá rotina coreana ;)

 

nota: para um melhor resultado, aplica a tua máscara hidratante preferida e ... tem uma noite tranquila!

Aposto que no manhã seguinte a tua pele te irá agradecer!;)

 

 

 

 

 

 

25
Jan18

bons sonhos *

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 Hoje falarei sobre saúde, bem-estar e decoração!

Não é FENG SHUI mas quase ;)

 

Gostas de plantas?

Eu sim!

 

Desde cedo que ouço 

"não se pode ter flores no quarto (de dormir) que faz mal!"

mas... PODE SIM!

As plantas não fazem mal e até poderão ser benéficas para a nossa saúde e bem-estar.

 

É sobre isso que irei partilhar com vocês.

 

Uma planta fica bem em qualquer espaço, em qualquer jardim, em qualquer parapeito.

Para além de dar vida, dá conforto e serenidade.

Eu considero-as como "um ser doméstico" não as esquecendo nunca quando vou de férias.

Luz, água e sol... é vida!

Muitas delas funcionam "só" como decoração e bem-estar, outras para além disso,

contribuem com as suas características terapêuticas.

 

Agora,

falamos de plantas e quarto de dormir.

 

Muitos de nós sofremos com insónias, ansiedade e de preocupações quotidianas que não nos deixam relaxar.

Uns preferem injetar químicos para dentro do organismo (que muitas vezes é mesmo necessário) outros, tipo eu,

preferem recorrer a terapias naturais menos prejudiciais.

 

Sempre gostei de casas e ambientes com plantas mesmo sem o colorido da flor.

Ultimamente ando mais virada para essas mesmo. Como gosto de acordar e ver uma planta, fui investigar qual seria 

a planta mais indicada para ser no quarto, onde eu passo mais horas seguidas - o quarto de dormir.

 

Descobri que há (pelo menos) 4 plantas benéficas e terapêuticas.

Eu optei por uma: a ESPADA DE S. JORGE

conhecida também por espada-de-santa-bárbara é uma planta herbácea de origem africana.

É tóxica - não deve ser ingerida - mas limpa o ar. Produz mais oxigénio durante a noite do que de dia,

o que contribui para que a qualidade do ar seja melhor enquanto descansamos tornando assim nossa

respiração mais fácil e suave.

 

a HERA

que tanto estamos acostumados a ver no exterior, em muros e nas paredes de certas casas, é também

uma das nossas aliadas que contribuiu para uma noite mais tranquila.

A HERA, é de natural da Europa Central e Ocidental e também não tem flor.

A sua principal função é de limpar as toxinas do ar tornando assim o oxigénio mais limpo e

por consequência,  ajuda-nos nos problemas respiratórios.

 

outra das plantas, e que eu adoro, é a ALOE VERA

esta planta para mim, é ouro!

Tem várias caraterísticas, anti-inflamatória (por exemplo),que nos permite utiliza-la em diversas coisas.

A função dela no nosso quartinho é de, também purificar o ar.

Especialistas acreditam que ela tem um forte poder desintoxicante.

Dizem que elimina substâncias químicas contidas em produtos de limpeza.

Quando exposta em área altamente poluída, a babosa desenvolve manchas marrons e sinais de que algo

está errado em termos de qualidade do ar.


A última, desta jornada, é colorida e chama-se

LAVANDA

 a mais popular no que toca a aromas relaxantes.

 
Inalar o perfume de lavanda proporciona um efeito calmante e sedativo.
É uma planta alivia a ansiedade e ajuda a precaver as insónias.
Para além disso, é excelente para quem gosta de lilás e flores secas que
não necessitam de tanta atenção.

 

Espero vos ter ajudado.

 

xoxo

iso

17
Jan18

Espinheiro do Mar

Vamos conhecer o Espinheiro do Mar?

 

É um fruto de origem Europeia e Ásia temperada,

são de cor laranja vivo, formam cachos serrados sobre os ramos espinhosos.

Na medicina oriental, o espinheiro mar é um remédio antigo para várias condições e sua eficácia é inquestionável.

Para fins cosméticos e medicinais, tem sido usado há anos em países asiáticos e europeus, principalmente na China e na Rússia. 

Eu nunca provei, mas dizem ser ácidos e ricos em vitamina C, A, B1 e B2, E, K e P.

É possível ser utilizado praticamente em tudo, quer a nível cosmético, alimentar ou terapêutico/medicinal.

Falando nas suas propriedades terapêuticas ele é: Anticoagulante, Anti-inflamatório, Antioxidante, Hipotensor.

Na culinário é usado para fazer geleia ou molho para carne ou peixe.

 

Mas hoje, venho-vos falar no  ÓLEO DE ESPINHEIRO MARÍTIMO,

que hidrata incrivelmente tanto os Cabelos como a Pele.

 

Confesso que não conhecia o óleo deste fruto nem os seus benefícios até semana passada,

quando recebi o creme da ORIFLAME

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e desde o primeiro dia senti e vi melhorias nas minhas mão.

Este frio e a recorrente lavagem das mãos (no wc de shopping)

- que ultimamente tem sido mais do que é habitual -

para além de me secarem a pele, puseram-me a pele áspera e esbranquiçada,

principalmente na zona das cutículas e dedos.

Coisa que não gosto nada... especialmente em nós meninas ;)

 

Vi diferenças logo no primeiro contato com este creme... milagroso!

 handcream copy.jpg

Bagas são ricas em vários nutrientes e os principais são:

Carotenóides e Polifenóis – antioxidantes que protegem a pele dos danos causados pelos radicais livres;

Ômegas 3, 6, 7  e 9 – ácidos graxos essências que nutrem e fortalecem a pele;

Tocoferóis – derivados da vitamina E, promovem a renovação celular da pele;

Vitamina C – clareia  e auxilia na cicatrização da pele, além de protege-la contra os danos dos radicais livres.

Vitamina A – auxilia na regeneração da pele.

 

 

É um creme super suave, com um aroma frutado (pó citrino) leve.

Bastante fluido e nada gorduroso. Facilmente se sente a penetração na pele.

Para além de hidratar, protege!

Desde então que as mãos permanecem suaves e nutridas,

continuando com a rotina que referi inicialmente.

A verdade é que estou sempre a passar o creme, a sensação é tão agradável 

que até o coloco durante o dia só para sentir o aroma.

 

o creme está disponível aqui

caso precisem de ajuda podem falar cmg.

 

xoxo

iso

 

 

10
Jan17

saia plissada e com estilo!

olá!
Hoje venho-vos falar sobre a saia plissada que está tanto na moda.

Há quem goste, há quem odeie e há quem goste e não saiba usar.

Primeiro: NÃO É NECESSÁRIO ser magra para poder usar

uma saia deste estilo MAS convém ter noção de como usá-la,

caso contrario podemos parecer um abajour estilo rocócó!

Hoje, resolvi trazer a minha saia plissada primark que

custou 8€ (se não me engano).

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peço desculpa pelas fotos, mas de momento é o que temos!

*

 

 

Eu sugiro SEMPRE uma saia plissada abaixo do joelho

(independentemente do peso / e se a perna é boa ou não)

por duas razões: 

1º - é um clássico e nunca cai no ridiculo

2 - estiliza a silhueta e encaixa com qualquer estilo

Quanto ao material - cetim, algodão, malha, tecido - tanto faz.

A minha, por acaso, é em cetim (tecido) mas porque calhou!

Para as meninas mais cheiinhas, como eu, aconselho SEMPRE a usaram

a medida da saia a tapar o joelho e SEMPRE a experimentar o nº a cima que o habitual

(nem sempre resulta mas ás vezes pode acontecer acentar melhor e não armar tanto na zona da cinta)

Estas são as minhas dicas principais:

joelho tapadinho e experimentar tamanho a cima.

O que usamos para cima e para baixo, é o que a nossa vontade desejar.

Eu adoro ver com botins e sapatilhas (tenis / snekears) com sapatos

nem tanto mas há dias que... até uso!

Para vocês terem uma ideia criei 2 paineis para vos mostrar

as minhas escolhas.

Com a mesma saia criei várias opções, incluindo para festa.

Comecemos pelos looks diários e cosmopolitas

 

arm.jpg

 

3 looks, onde quem manda (depois da saia) é o calçado

look nº1 - um look mais trendy onde o botim acompanhado da camisa denim assume

uma imagem mais adulta mas nunca deixando o lado prático, confortável e jovem.

look nº2 - o look desportivo com a sapatilha / tenis hiper confortável,

otima para correr entre Bus e metro ou da chuva.

look nº3 - o clássico, sapato raso, confortavel e com estilo, para quem

é divertida e gosta de conforto mas onde o tenis não é opção.

podem ver melhor, diretamente do site
(aqui)

Qual p look que preferem?

 

E se tem uma festa e não sabem o que levar, ou estão mal

de finanças para comprar aquele vestido...

Podem, e devem, usar a mesma saia.

Combina-la com acessórios metálicos e super giros! :)

Eu não dispenso uns sapatos prateados / dourados ou cheio

de purpurinas, muitos menos uma pochete do mesmo estilo.

Por isso, se aparecerem nos saldos... COMPREM!

(a imagem ficou mesmo muito mal por isso

vejam aqui )

armario2.jpg

 

3 looks - 3 estilos

desportivo

trendy

clássico

Porque somos TODAS lindas e diferentes ;)

 

Selecionei também algumas imagens de bloggers com outfits para podermos

ver, opinar e escolher aquele com que nos identificamos mais. Para além do bonito

mostro também o que é feio (para mim) e aquilo que eu acho - not wear.

3 inspirações que eu acho que devemos assimilar.

Estão a a saia a baixo do joelho?

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Agora vejam com o joelho á mostra:

saia-plissada-curta.jpg

 Comparem as fotos da Tanesha Awasthi (saia verde 1ªfoto / saia preta 2ªfoto)

O que gostam mais de ver?

 Sem dúvida que o joalhinho tapado... faz maravilhas.

Outra coisa que eu desaconselho são as barrigas a mostra 

comprovem

isto é bonito

isto NÃO

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Espero que este post vos tenha sido, ou, vá ser útil.

Caso queiram ver alguma coisa em especial , tirar dúvidas ou pedir dicas especiais

comentem aqui ou enviem e-mail, que eu ajudo!
armarioxl@sapo.pt

Até breve!
xoxo

iso

 

06
Jan17

o que reter dentro de um guarda roupa

O meu guarda roupa está lotado.

No entanto, todos os dias me deparo SEMPRE com o mesmo dilema:

Não tenho nada para vestir!

O que é certo é que, de momento, pouco espaço tenho para anexar

aquela camisa que comprei ontem nos saldos ...

Sendo assim, concluo que está na hora de rever o que para lá tenho... e não uso!

Ou seja, planos para o meu rico fim-de-semana: Wardrobe FRESH!!!

De Xs em Xs tempo tenho por hábito de organizar o armário para ver o que tenho

e o que preciso, porque há básicos que nunca devem faltar!

E vocês perguntam-me:

- E o que são báscios para ti?!

Eu sou fã - MUITO FÃ - de padrões e cores no entanto devemos ter

peças de cor neutra e de uma só cor

(preto / azul marinho / castanho / bejes / etc)

Então para simplificar resolvi criar um

painel para vos ajudar nas vossas escolhas.

Parece-vos bem?

Há 1 peça que não dispenso, e sempre que encontro

algum que goste e me fique bem, compro logo:

O VESTIDO.

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Com um vestido de uma cor (a vossa preferida) podemos

criar vários combinados independentemente da ocasição.

A juntar ao vestido, não dispenso o casaco Denim.

Sou fiel ao meu casaco denim... em caso de dúvida, uso-o! 

Eu escolhi um vestido Preto porque preto é uma

das cores que eu mais amo, no entanto qualquer cor

que escolham é válida!

A minha dica:

Apostem num vestido lindo e confortável e variem nos

acessórios e maquiagem!

Dúvidas?

Xoxo

iso

 

 

10
Ago16

as minhas unhas de gel - Agosto

Atravesso uma fase nova e romantica, menos workaholic e mais dedicada a mim.

E para "celebrar" esta minha relação de amor próprio nada melhor do que escolher as

cores do amor, sentimento, doçura e ... que por sinal estão no topo da minha lista de cores.

 

 

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IMG_6013[1].JPG

 

Quem tem uma Cátia tem tudo!
{quem quiser unhas lindas como as minhas é só falar cmg, que eu dou o contato da Cátia}

xoxo

 

 

 

 

 

 

26
Jul16

Os Reis da festa

Olá!
Sei que estão ansiosas pelas minhas dicas e sugestões, eu tb estou ansiosa por partilhar,

mas antes gostarias de vos informar sobre os alimentos que uso.

Já repararam que uso cereais, frutas e iogurtes, mas quais e pq?

Vou-vos apresentar os meus igredientes selecionados:

Vou começar pelos "especiais"

AVEIA {0.89€}

- é muito nutritiva tem i cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente B e E), carboidratos e fibras.

  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Controla a quantidade de açúcar no sangue
  • Diminui o colesterol ruim
  • Controla a pressão arterial
  • Acalma os nervos e melhora a concentração e o esgotamento mental
  • Ajuda acalmar e suavizar a pele em casos de eczemas, dermatites atópicas e urticária.
  • Ajuda a facilitar a digestão
  •  consumida todos os dias.

 

Mas convem ser consumida todos os dias.

A aveia pode ser encontrada em flocos (grossos ou finos), farelo e farinha.

O farelo de aveia é o tipo mais nutritivo e rico em β-glucana.

É recomendado de 1 a 2 colheres de sopa diariamente.

A aveia pode ser consumida com água, sucos, leite, frutas, iogurtes, e

em alimentos feitos de aveia como biscoitos e pães.

 

GERMEN de TRIGO {1.49€}

é a menor parte do grão  e a parte mais nobre do trigo.

Altamente nutritivo, oferece mais proteína do que a carne e é o alimento mais indicado

para quem consome álcool em excesso ou ainda sofre com colesterol alto.

Eu uso em flocos, há quem use em óleo (nas saladas)

Li, que este é um ingrediente aliado a quem quer perder / controlar peso,

porque auxilia na absorção e eliminação de gorduras e,

por ser muito rico, confere grande sensação de saciedade.

Para além disto, o uso diario ajuda também:

  • Poderoso antioxidante, auxilia na hidratação das células do corpo
  • Essencial para manter a pele saudável
  • Melhora a digestão e o funcionamento dos intestinos
  • Ajuda a reduzir as toxinas do corpo
  • Boa fonte de ômega 3, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol
  • Ajuda na prevenção de câncer intestinal
  • Combate o envelhecimento precoce
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Ajuda a manter saudável todo o sistema cardiovascular
  • Ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue

Normalmente, salpico sempre os meus batidos, sumos e iogurtes com este ingrediente

por enriquece muito os alimentos. Para além disto, pode ser usado na preparação

de bolos e pão; bolachas; fruta e

saladas ou finalizar refugados(mas aqui é melhor usar em oleo)

Uso também pequenas quantidades de

SEMENTES de CHIA - {2.99}

sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais,

que fazem desta semente um excelente complemento nutricional e natural.

Os seus beneficios também são muito:

  • Controla a diabetes
  • Melhora a saúde intestina
  • Ajuda a emagrecer
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares
  • Evita o envelhecimento precoce

LINHAÇA

 ricas em fibras solúveis, ômega 3, ômega 6, ômega 9, vitamina E, ligananas e proteínas.  As relações entres os óleos presentes na linhaça são próximas as ideais e a alta proporção de ômega 3 faz com que tenha propriedades anti-oxidantes, tendo assim a capacidade de retardar o envelhecimento celular e prevenir degenerações cancerígenas.  Além disso, estudos mostram que o consumo de pequenas quantidades de linhaça ao dia promovem alterações hormonais que contribuem para diminuição do risco de diabetes, melhorando também o perfil lipídico – com aumento do HDL colesterol (“bom” colesterol) e redução de LDL e triglicerídos (frações “ruins” do colesterol), além de diminuir a agregação plaquetária, podendo assim diminuir a chance de infartos e acidentes vascular cerebral!

MAS PARA QUEM QUER EMAGRECER - não dever ser utilizado em grandes quantidades pq é mt calórica.

1 colher por dia já é suficiente, eu uso uma a 2 colheres de café por OAT.

Normalmente, prefiro usar a farinha só porque acho mais benéfico pó intestino.

É comum as sementes se alojaram nas pregas intestinais e atrapalhar o nosso

bem estar - dando dores e por vezes infeções - daí evitar sementes.

Tendo estes ingredientes, depois é só juntar iogurtes, bolachas, fruta, chocolates, etc

tudo depende do vosso gosto e vontade!

aiquebom.jpg

xoxo

amanhã há mais!

***

 

 

 

 

isolina martinho

🌿amiga do ambiente / amante da natureza 🎋 Aqui podem ler sobre: 🎒 viagens | moda | decoração | cinema | musica | reviews de produtos naturais / cosmética coreana👙 aceita-te como és | espalha o bem 💖 membro Portugal Curvy 🇵🇹 xoxo iso

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