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Armário Extra Largo

da iso

11
Mai16

sumos e detox e bem estar

Hoje a novidade que vos trago é saudavel.

Como sabem, sou adepta de sumos naturais, detox e vitaminados.

Por consequencia agrada-me tudo que é natural principalmente quando nos

trazem beneficios para a nossa saúde e ajudam no nosso equilibrio.

Á meio ano para cá tenho consumido mais fruta e vegetais e menos carne e peixe

assim como grande parte de seus derivados (enchidos)

Um dia partilho com vocês a minha rotina alimentar,hoje quero-vos falar

da nova opção da Liquid, o espaço onde almoço diariamente e onde já fiz o

plano detox de 3dias - após Natal-mas faz sempre bem.

                    newdetox-1.jpg

newdetox-3.jpg

Os sumos Liquid juntaram-se aos suplementos Algo e

 simplificaram-nos a vida (pelo menos a minha).

Pessoalmento gosto de sumos detox porque são sumos

que ajudam o organismo a funcionar melhor (em geral)

e depois, porque me permite ingerir alguns vegetais mais

facilmente, como é o caso do espinifre, alface, salsa, agrião... etc

O maior "problema" para mim quanto aos planos detox, 

é que duram 3dias e nesses 3dias a alimentação

baseia-se em sumos personalizados.

Ok, é flexivel. Podemos comer sopa, maçãs mas

fugir do resto. Isto se quiseremos um melhor resultado.

 

Mas hoje, fiquei a conhecer este novo plano em que coordenam os sumos/smothies

com os suplimentos Algo (ampolas) e funcionam de maneira diferente.

De momento existem 2planos.

1para quem quer desintoxicar e

outro para revitalizar o corpo cansado.

O algo para a semana detox é verde e a função é

limpar os excessos com que vamos

sobrecarregando o organismo.

Como funciona:

1 sumo por dia durante 7dias

- substitui o Jantar -

custo: 7€ cada

É composto por frutas e legumes previamente estudados pela 

equipa Liquid + o suplemento Algo (ampola) que contém principalmente:

alcachofra, funcho, colina, chicória, alecrim, inositol, papaína, zinco e manganês.

Estes ingredientes purificadores como a chicória, a alcachofra e a colina ajudam

na manutenção de uma função hepática normal. Como também auxilia na

desintoxicação e na eliminação de aditivos, excessos

alimentares e mesmo os efeitos da poluição.

 

*

Depois temos o algo para quem anda cansado um smothie cor vermelha

porque contém a famosa beterraba e é a pensar no desgaste

do dia-a-dia. O trabalho, os filhos, as responsabilidades...

Como funciona:

1 sumo por dia durante 5dias

- substitui pequeno-almoço -

custo: 7€ cada

É composto também por frutas e legumes previamente estudados pela 

equipa Liquid + o suplemento Algo (ampola) que contém principalmente:

ginseng, magnésio, geleia real, glucoronalactona, vitamina c, nicotinamida,

vitamina b6, vitamina b2 (riboflavina) e vitamina b1 (cloridrato de tiamina).

Ingredientes que ajudam na redução do cansaço e fadiga - o magnésio,

como também ginseng que contribui para a vitalidade do organismo. 

 

Ainda não experimentei mas, claro, vou experimentar o detox!

:)

11
Mai16

Ó Senhora de Matosinhos ...

 Ó Senhora da Boa Hora Ensinai-nos os caminhos

P’ra sairmos daqui p’ra fora!

Bom dia!

Hoje e sem prever tal coisa comecei o meu dia bem diferente.

A caminho do meu trabalho passei pela exposição de rendas no Adro da Igreja de Matosinhos.

Já tinha visto uma exposição deste estilo em 2014 em Vila Nova de Cerveira e adorei, está não foi diferente.

Muita cor e muito artesanato, genuino e com carisma, tal como eu adoro.

Árvores vestidas de crochê, jardins decorados com flores especiais, peixes vindos do planeta da malha...

e um coreto decorado!

Registei alguns cantos do jardim, no entanto gostava que visitassem

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A Festa do Senhor de Matosinhos já começou.

Termina dia 29 de Maio. 

Venham comer uma fartura e passear no Adro da Igreja, aposto

que será um dia diferente, esperemos é que venha o sol tb!

:)

 

 

 

05
Mai16

uiiii... txxxxx.... dentes do siso...

 

Deus me acuda!!!

Nestes últimos meses tenho andado com dores do dente do siso.

Visitas mensais ao dentista. Antibioticos. Analgésicos. Dores de garganta e ouvido, já 

para não falar na desagradavel sensação de comichão nas gengivas.

Eis que se decidiu tirar o dente.

Tirei e não está a ser nada fácil!

As 1ªs 36horas correram maravilhosamente. Pouca dor, consegui comer e falar.

Hoje, passado 6 dias... nem vou entrar em grandes pormenores.

Já visitei 2x o meu dentista por vontade própria.

Era suposto, por mim, que consoante o tempo fosse passando as dores fossem atenuando.

MENTIRA!!

Neste momento, para além das dores tenho comichão. 

Num espaço de segundos consigo ir da dor e desconforto de uma boca em

ferida á vontade de comer chiclettes para coçar as gengivas.

Quero dormir e esquecer isto :/

 

Como foi com vocês?

 

Pág. 2/2

isolina martinho

🌿amiga do ambiente / amante da natureza 🎋 Aqui podem ler sobre: 🎒 viagens | moda | decoração | cinema | musica | reviews de produtos naturais / cosmética coreana👙 aceita-te como és | espalha o bem 💖 membro Portugal Curvy 🇵🇹 xoxo iso

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