Armário Extra Largo

Saldos?

Saldos?

Adoro saldos e promoções. Comprar aquela peça a metade do preço... encontrar pechinchas...

e ás vezes, renovar o armário!

Não foi o caso!

Este ano achei os saldos muito fraquinhos.

Não havia nada de jeito. 

Ontem, aproveitei a noite para passear e ver os saldos no shopping e descobrir um chapéu, um kimono, 

um saco XL, um porta moedas a preços apetecíveis... para levar de férias. ;)

Não encontrei nadinha de jeito.

É impressão minha ou as lojas substituem a ultima colecção, que supostamente estaria em saldo, por monos?

A minha conta bancária agradece mas eu sinto frustrada por não gostar de nada!

Eis que no meio de tanta coisa feia encontro um lenço XL com um padrão LINDO a 3€!!!

:O

 O preço dele era de 9,99€ estava a 3€ e certamente por engano!, mas o que interessa é que veio para casa!

Adoro lenços e echarpes. É o tipo de acessório que não dispenso.

De inverno uso-os a volta do pescoço e de verão transformo-os em turbantes!

Este já é meu e já estou ansiosa por usa-lo.

E é isto!

Resumindo, o meu investimento em saldos

foram de 3€

vamos ao super mercado

Sábado de manhã, normalmente é para ir ás compras e reabastecer o frigorifico.

Roupa prática e confortável, sempre.

Uns jeans, uma t-shirt e uns tenis... made my day!

Hoje comprei os ingredientes para fazer um sumo detox que encontrei no blog "A Nitricionista".

Volta e meia gosto de desintoxicar o organismo e para isso escolho sumos naturais porque adoro.

Desta vez vou experimentar o da Ni. Fácil e rápido, optimo para nao perder muito tempo.

Tem linhaça, abacaxi, gengibre e couve ou espinafres.

Não se assustem!

O sumo fica com o sabor a ananás e só sentem a couve ou espinafre na cor!

Falta-me a linhaça, que me esqueci, mas ainda vou a tempo.

Em breve, trago-vos a minha opinião.

Have a nice weekend!

Precisa-se Atividade Física

 Quando vamos para um ginásio e temos aulas em grupo somos "obrigadas" a acompanhar a aula com os exercícios propostos.

Magros, gordos, altos, baixos, velhos e novos e cada um vai-se adaptando e aguentando como pode.

Quando exercitamos sozinhos criamos o nosso ritmo, e não esquecendo a disciplina,

vamos aumentando de intensidade para que aconteça a evolução.

Conscientemente, temos de ter noção das nossas capacidades.

Os corpos são pesados e o risco de lesões é grande logo... vamos com calma,

o importante mesmo é exercitar e deixar o sedentarismo.

Eu aconselho longas caminhadas de 45 minutos com passo enérgico e de preferência ao ar livre.

A ideia é acabar suada, cansada e de consciência tranquila.

A caminhada tem vários benefícios para além de ajudar a acelerar o metabolismo,

trabalha a parte cardio e ajuda a tonificar...

enquanto passeamos!

Eu uso a APP "Running" da Nike

ajuda-me a contabilizar os tempos e ver a minha evolução, partilho com outros "runners"  e 

temos um PT virtual!

Ter uma actividade física é muito importante para nós. O sedentarismo mata-nos.

Vamos olhar pela nossa saúde.

O que é bom é para se ver?!?!

Calma... calma que não é bem assim!

Apresento-vos Ashley Graham.

Modelo americana de lingerie, jeitosa, bonita (muito bonita) e plus size.

Sim, plus size, mas há quem diga q não é e eu não entendo por que.

Não é nenhum "pau de virar tripas" nem para lá caminha. Não cabe num dentro de um M e provavelmente nem num L, logo... é grande mas é uma grande coisa.

Ashley,posou recentemente para a SwimSwuitsForAll,

numa campanha intitulada "CurvesInBikinis"

e sem photoshop

O grito do Ipiranga foi dado.

‘Na Swimsuits for All, nós acreditamos que cada corpo feminino é lindo e cada mulher merece olhar e se sentir em seu melhor em um maiô “, disse o CEO Moshe Laniado.

Concordo Sr Moshe, no entanto... o bom senso e o bom gosto não podem ser esquecidos!

Ora vejamos...

Isto é...

e não fica nada bem, nem em corpos torneados nem em "paus de virar tripas" 

Mas que é isto!?

O biquíni da irmã mais nova??

Se há coisa brega é o ser dada e oferecida.

Claro, tudo depende do que vocês pretendem transmitir mas usar um biquíni destes não significa que se é confiante ou que a auto-estima está lá em cima... não... usar um coisa assim significa:

"se não olhas a bem... olhas a mal porque eu vou dar show não tarda muito!"

Ponto nº1 uma mulher com seios grandes (gorda ou magra) precisa de um bom suporte para os apoiar. Andar com os seios de fora só fica bem a quem está a amamentar, caso contrário é ridículo!

Ora vejam se um peitinho volumoso não fica mais bonito quando é bem amparado

 Marquem a diferença pelo bom gosto!

aproveitem e taguem o vosso verão

#CurvesInBikinis

SwimWear-SwimSuit outfit

[ swimsuitsforall ]

Não consegui esperar até amanhã! :)

Vamos então falar sobre calor, verão, sol, água e sensualidade sem cair no ridículo?

Eu sei que as curvas são lindas, e o que é bom é para se ver MAS o que é de mais é exagero e cai mal!

Toda eu sou retro.

Adoro a época dos anos 50, pin ups, saias pelo joelho, das "pão de forma", do rockabilly, da Brigitte Bardot, das cores esbatidas das fotografias, etc etc

e como não poderia deixar de ser... também adoro a moda do fato de banho.

[Sylvia Plath]

[Brigitte Bardot] 

E não pensem que gosto de fatos de banho porque sou gorda.

Nada disso.

Gosto de sensualidade e de subtileza, por isso na minha opção são os cai-cai.

Versáteis, sensuais e confortáveis.

À 3anos para cá que, em Junho, começa a minha saga da busca do outfit perfeito.

Hoje em dia, é mais facil de encontrar este tipo de swimsuit, no entanto... encontrar o perfeito já não é assim tão rápido!

1º - os mais baratos, que podemos encontrar numa Women´Secret ou Oysho, e até mesmo numa loja de um chinês, são bons para quem veste um M ou L no máximo.

São fatos de banho de malha simples, finas, igual aos bikinis.

Women´secret - 23.99€ / Oysho - 29.99€ / Oysho - 29.99€  -> em saldo

 2º - os mais caros são os melhores. Para além de durarem mais tempo (o meu primeiro faz este ano 3 ou 4 anos e ainda o vou usar), são reforçados com uma malha fina mas que modela o corpo. Destes já encontramos no Corte Ingles várias marcas a apostar neste estilo ou então a Triumph que tem uma linha modeladora "Everyday Shaping"

 Triumph £39.90

3º - Depois há os fatos de banho com alsas ou tira de apertar no pescoço. Adoro! Continuamos na mesmo no estilo retro, sensual e confortavel, para além de eu achar que estiliza a silhueta.

E por fim... mas não menos bonito, temos o bikini.

2 peças, dá para mudar e criar modelos novos, "tummy control" e peito evidenciado.

Não cai na vulgaridade, continuamos compostinhas e não caimos no ridiculo.

Perfeito!

 Espero que tenham gostado... amanhã há mês.

Fiquem bem.

verão extra plus fashion

 O mês do Verão está aí.

Meninas, não é por sermos gordas, rechonchudas e cheias de curvas que vamos ficar em casa!

Lembrem-se vitamina D é muito importante, e aqui vos digo que a praia, a piscina, as esplanadas precisam de "salero"

e de gente com estilo e bom gosto. Ou seja, precisam de nós!

Amanhã trago-vos ideias para arrasarmos na praia.

Lindas e maravilhosas cheias de estilo.

Até amanhã!

Não quero ser magra, quero ser saudável!

Nem sempre ser gorda significa ser doente.

O importante mesmo é ser saudável com ou sem curvas, alta ou baixa.

Desisti de ginásios mas não do exercício físico.

Gosto de caminhar, correr e adoro sentir-me cansada e suada depois de um treino.

O meu organismo ensinou-me que tenho de ser disciplinada para poder viver bem e confortável, e por isso

aprendi a tomar opções.

Não acredito em dietas.

Acredito no bem-estar do corpo e mente.

e vocês?

e tu, tens lábios hidratados ?

H i d r a t a ç ã o,

desta vez a dos lábios.

Se há coisa que me assusta, é ver lábios gretados

mas nunca pensei que se deviam esfoliar.

Hoje, deixo-vos conselhos de como devem tratar os vossos lábios.

Cá em casa nunca pode faltar o labello azul e vaselina

uso diariamente e em caso SOS quando eles estão com cieiro, secos ou gretados, 

aplico uma boa camada antes de ir para a cama e durmo assim.

Agora, o que eu nunca fiz foi esfoliar os lábios!

Ok, se calhar estão a chamar-me de tótó mas é verdade...

nunca fiz um esfoliante labial.

É muito simples, tão simples que só não fazemos já se não quisermos.

Há 2 opções.

1 - esfoliar com açúcar e mel ou azeite

(esfoliar com movimentos leves e circulares e deixar actuar 10 minutos, enxaguar e já está)

2 - usar uma escova de dentes macia

(aplicar vaselina no lábio e com a escova bem de leve fazer movimentos circulares até remover as pelezitas.

Por fim, removesse com uma toalha ou pano limpo e depois enxaguar e ficamos prontas.)

ATENÇÃO: que isto só se deve fazer 1 vez por semana.

Depois disto a hidratação é extremamente importante, por isso passamos o lip blam favorito.

Prontinhos para serem glamorosos!